{"id":56392,"date":"2023-12-07T15:03:23","date_gmt":"2023-12-07T20:03:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-well.ca\/?p=56392"},"modified":"2026-06-30T15:44:37","modified_gmt":"2026-06-30T19:44:37","slug":"les-incontournables-smoothie-matinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/","title":{"rendered":"Les Incontournables Du Smoothie Matinal De @camleeyoga"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dites namast\u00e9 \u00e0 @camleeyoga<\/a>, une professeure de yoga et maman de Vancouver passionn\u00e9e par le conditionnement physique et le bien-\u00eatre. Camilla est dipl\u00f4m\u00e9e en ing\u00e9nierie, mais elle a commenc\u00e9 \u00e0 enseigner le yoga apr\u00e8s la fin de ses \u00e9tudes et en est rapidement devenue obs\u00e9d\u00e9e. Depuis, elle cultive sa passion d\u2019aider les autres dans le parcours de conditionnement physique et soutient la communaut\u00e9 qu\u2019elle a cr\u00e9\u00e9e au cours de ses 10 ans et plus d\u2019enseignement! <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aujourd\u2019hui, elle est cr\u00e9atrice de contenu sur le bien-\u00eatre et professeur de yoga \u00e0 plein temps. Elle adore partager, se connecter et apprendre de sa communaut\u00e9 en ligne! Nous nous sommes assis avec elle pour parler de tout ce qui touche au bien-\u00eatre, de smoothies matinaux et de ses produits incontournables sur Well.ca pour une nouvelle ann\u00e9e des plus agr\u00e9ables! <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Comment abordez-vous la nouvelle ann\u00e9e avec votre famille?<\/h2>\n

J\u2019essaie d\u2019\u00e9tablir des habitudes r\u00e9alisables que je peux maintenir et qui conviennent \u00e0 notre famille et \u00e0 notre horaire. Des choses comme le sommeil, l\u2019hydratation et le mouvement sont importantes pour nous. Nous essayons \u00e9galement de sortir tous les jours et d\u2019explorer \u2014 qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une grande aventure ou simplement d\u2019explorer notre propre ville pour mieux conna\u00eetre notre communaut\u00e9 locale. Nous aimons essayer de nouvelles choses en famille! <\/em>\u00a0<\/em>
\n<\/span><\/p>\n

Quelle est votre intention g\u00e9n\u00e9rale pour 2024?<\/h2>\n

Depuis que je suis toute petite, j\u2019ai toujours aim\u00e9 apprendre. M\u00eame en tant qu\u2019adulte tr\u00e8s occup\u00e9e, je m\u2019efforce de conserver cette mentalit\u00e9. Cette ann\u00e9e, je vais donc continuer \u00e0 essayer de nouvelles choses, \u00e0 apprendre et \u00e0 \u00e9voluer autant que possible! \u00a0<\/em>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Que signifie le bien-\u00eatre pour vous?<\/h2>\n

Pour moi, le bien-\u00eatre est une question d\u2019\u00e9quilibre. En tant que travailleuse autonome et m\u00e8re, il peut \u00eatre difficile de trouver du temps pour prendre soin de soi, mais j\u2019essaie toujours de bouger chaque jour, que ce soit en allant \u00e0 la salle de sport, en faisant une promenade ou m\u00eame en jouant avec mon fils, qui d\u00e9borde d\u2019\u00e9nergie. \u00a0<\/em><\/p>\n

Qu\u2019est-ce que vous aimez le plus dans le magasinage sur Well.ca?<\/h2>\n

Il n\u2019y a jamais assez de temps dans une journ\u00e9e, alors j\u2019aime pouvoir obtenir tout ce dont j\u2019ai besoin au m\u00eame endroit, sans avoir \u00e0 sortir de la maison! J\u2019y trouve des articles m\u00e9nagers essentiels, des produits de base pour le garde-manger ou m\u00eame des produits de beaut\u00e9. Au fil des ans, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s impressionn\u00e9e par l\u2019incroyable s\u00e9lection de produits de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre de Well.ca, et j\u2019adore le fait que cela me permet d\u2019\u00e9conomiser beaucoup de temps en magasinant de la maison! \u00a0<\/em><\/p>\n

Quels sont vos articles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s sur Well.ca pour la nouvelle ann\u00e9e?<\/h2>\n

En mettant l\u2019accent sur des habitudes quotidiennes saines que je peux maintenir, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de renouer avec mon fameux smoothie matinal. Ce smoothie comprend un m\u00e9lange de prot\u00e9ines de haute qualit\u00e9, de collag\u00e8ne et de superaliments pour m\u2019aider \u00e0 atteindre mes objectifs en mati\u00e8re de sant\u00e9. Voici quelques-uns de mes favoris:<\/em> <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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Genuine Health prot\u00e9ines bio v\u00e9g\u00e9taliennes ferment\u00e9es + non aromatis\u00e9es et non sucr\u00e9es<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

J\u2019adore cette nouvelle formule v\u00e9g\u00e9talienne qui est \u00e9galement ferment\u00e9e, ce qui signifie qu\u2019elle est plus facile \u00e0 dig\u00e9rer! \u00a0<\/em><\/p>\n

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Organika Collag\u00e8ne marin<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

Un collag\u00e8ne d\u2019origine marine qui peut \u00eatre ajout\u00e9 aux smoothies ou pris seul!<\/em> <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

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PRANA chia et lin entier<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

La combinaison parfaite de lin et de chia \u2014 deux graines riches en fibres que j\u2019ajoute \u00e0 chaque smoothie. C\u2019est pratique de les avoir toutes les deux pr\u00eates \u00e0 l\u2019emploi dans un seul emballage!\u00a0<\/em><\/p>\n

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Botanica Greens parfaites non aromatis\u00e9es (certifi\u00e9 biologique)<\/span><\/b><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ce m\u00e9lange de superaliments est la fa\u00e7on id\u00e9ale d\u2019ajouter un peu de verdure \u00e0 votre smoothie du matin! \u00a0<\/em><\/p>\n

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Quel est l\u2019un de vos achats r\u00e9cents pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s sur Well.ca?<\/h2>\n

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D\u00e9finitivement mon tapis Manduka PROlite<\/a>. Il n\u2019y a rien de pire que d\u2019avoir un tapis de yoga trop mince et de sentir le sol dur pendant une s\u00e9ance, et ce tapis change la donne! Il a juste la bonne quantit\u00e9 de rembourrage, de sorte que je me sens soutenue et confortable sans avoir l\u2019impression de m\u2019enfoncer dans un vieux tapis en mousse. De plus, il est garanti \u00e0 vie, vous n\u2019aurez donc jamais besoin d\u2019acheter un autre tapis de yoga!<\/em> <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c0 quoi ressemblerait une journ\u00e9e parfaite pour votre famille?<\/h2>\n

Pour moi, la journ\u00e9e parfaite commencerait par une matin\u00e9e productive et une bonne s\u00e9ance de yoga, suivies de beaucoup de temps pass\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er des souvenirs avec ma famille! \u00a0<\/em><\/p>\n

Enfin, quel est le mantra que vous suivez et que vous aimeriez transmettre \u00e0 ceux et celles qui vous suivent?<\/h2>\n

\u00ab\u00a0Le bien-\u00eatre commence par l\u2019amour de soi.\u00a0\u00bb \u00a0<\/em><\/p>\n

D\u00e9couvrez<\/span> d\u2019autres<\/span> produits<\/span> chouchous<\/span> de @<\/span>camleeyoga : \"\"<\/a><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Genuine Health Suppl\u00e9ment Advanced Gut Health quotidien pour femmes<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

Genuine Health l\u00e9gumes verts+<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

Amoda matcha japonais<\/span><\/b><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Simply Protein barres prot\u00e9in\u00e9es v\u00e9g\u00e9tales au beurre de cacahu\u00e8te et au chocolat<\/span><\/b><\/a>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Figures mineures Lait d’avoine Barista<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

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Depuis, elle cultive sa passion d\u2019aider les autres dans le parcours de conditionnement physique et soutient la communaut\u00e9 qu\u2019elle a cr\u00e9\u00e9e au cours de ses 10 ans et plus d\u2019enseignement!","og_url":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/","og_site_name":"WellBeing by Well.ca","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/wellca","article_published_time":"2023-12-07T20:03:23+00:00","article_modified_time":"2026-06-30T19:44:37+00:00","og_image":[{"width":1315,"height":1120,"url":"https:\/\/well.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cam-Lee-7-copy-2-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Well.ca","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@welldotca","twitter_site":"@welldotca","twitter_misc":{"Written by":"Well.ca","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/"},"author":{"name":"Well.ca","@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/#\/schema\/person\/a6ef28004479d6276e0e08d936a56f73"},"headline":"Les Incontournables Du Smoothie Matinal De @camleeyoga","datePublished":"2023-12-07T20:03:23+00:00","dateModified":"2026-06-30T19:44:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/"},"wordCount":931,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/well.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cam-Lee-7-copy-2-2.jpg","articleSection":["Featured"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/","url":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/","name":"Les Incontournables Du Smoothie Matinal De @camleeyoga - WellBeing by Well.ca","isPartOf":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/well.ca\/blog\/les-incontournables-smoothie-matinal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/well.ca\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Cam-Lee-7-copy-2-2.jpg","datePublished":"2023-12-07T20:03:23+00:00","dateModified":"2026-06-30T19:44:37+00:00","description":"Dites namast\u00e9 \u00e0 @camleeyoga, une professeure de yoga et maman de Vancouver passionn\u00e9e par le conditionnement physique et le bien-\u00eatre. 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