Genestra Glycinate de magnésium liquide

Genestra Magnesium Glycinate Liquid est une formulation de glycinate de magnésium avec un arôme naturel de pomme et de grenade.

Le magnésium est un cofacteur dans plus de 300 réactions métaboliques. Il est impliqué dans le maintien de la fonction musculaire, le métabolisme du glucose et la contraction musculaire, parmi plusieurs autres rôles physiologiques importants. Le magnésium contribue au maintien de la santé osseuse en régulant la production de l'hormone parathyroïdienne (PTH) et du calcitriol, ce qui permet d'augmenter l'absorption du calcium et de minimiser le risque de carence en calcium.

Aux États-Unis, on estime que l'apport en magnésium est insuffisant chez environ 64 % des hommes et 67 % des femmes, avec des niveaux d'apport insuffisant encore plus élevés chez les personnes âgées. Le glycinate de magnésium (également connu sous le nom de bisglycinate de magnésium) est un chélate d'acide aminé très soluble dans l'eau, composé de magnésium et de deux molécules de glycine.

Les données cliniques indiquent que le glycinate de magnésium a une biodisponibilité nettement supérieure à celle de l'oxyde de magnésium et qu'il est moins susceptible de provoquer un effet laxatif. Il a été démontré qu'une supplémentation en glycinate de magnésium diminue la gravité des crampes musculaires : dans un essai clinique sur 86 femmes enceintes en bonne santé souffrant de crampes musculaires récurrentes, une supplémentation de 300 mg de glycinate de magnésium pendant 4 semaines a réduit à la fois la fréquence et l'intensité des crampes dans les jambes.