Nature's Harmony 5-HTP

Nature's Harmony® 5-HTP (5-Hydroxytryptophane) est un extrait de source naturelle des graines de la plante Griffonia simplicifolia. Ce nutriment important est utilisé pour aider à équilibrer l'humeur, le bien-être et les habitudes de sommeil.

Utilisation recommandée : Le 5-HTP est utilisé par le corps pour fabriquer de la sérotonine, un neurotransmetteur important pour une fonction nerveuse et cérébrale normale et un bon équilibre de l'humeur.

Posologie adulte : Prendre 1 ou 2 capsules trois fois par jour avec les repas. Pour minimiser le risque d'effets secondaires gastro-intestinaux, commencez à doser 50 mg trois fois par jour. Augmentez lentement jusqu'à une dose efficace sur une période de deux semaines. Utilisez pendant au moins une semaine pour voir les effets bénéfiques. Pour une utilisation au-delà d'un an, consulter un praticien de soins de santé.