NOW Foods Extrait liquide d'ashwagandha biologique

Ashwagandha (Withania somnifera) est une herbe qui est largement utilisé dans l’Ayurveda, le système traditionnel à base de plantes en Inde. Ashwagandha est utilisé en phytothérapie comme un adaptogène pour aider à augmenter l’énergie et la résistance au stress (par exemple en cas de fatigue mentale et physique liée au stress).

Posologie recommandée : Dosage pour adultes : Mélanger 4 À 5 compte-gouttes par jour dans de l’eau tiède.

Attention : Consulter un médecin avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si l’insomnie persiste pendant plus de 4 semaines. Évitez de prendre avec de l’alcool ou des produits qui causent de la somnolence. Certaines personnes peuvent éprouver de la somnolence. Faites preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule à moteur ou participez à des activités nécessitant une vigilance mentale.