NOW Foods racine de valériane 500 mg

Pour être au mieux de sa forme, le sommeil est important mais n'est pas si facile à obtenir pour tout le monde. L'insomnie touche environ un tiers de la population adulte et contribue à augmenter les taux d'absentéisme, de recours aux soins de santé et d'incapacité sociale. La valériane est le remède de sommeil à base de plantes traditionnelles le plus populaire au monde. La racine de valériane est largement utilisée en Amérique du Nord et en Europe depuis le milieu du XIXe siècle pour le traitement de l'agitation et des troubles du sommeil d'origine nerveuse. Elle a été surnommée le "valium du XIXe siècle." La racine de valériane peut contenir jusqu'à 150 composés, dont beaucoup font l'objet de recherches approfondies.

Caractéristiques :

• Détente
• Supplément naturel à base de plantes
• Traditionnellement utilisé comme aide au sommeil
  
• Végétarien/Végétalien

Utilisation suggérée : En tant que complément alimentaire, prendre 2 capsules avant le coucher.

 
Mise en garde : En raison de ses effets relaxants, évitez de conduire ou d'utiliser des machines lourdes après toute consommation importante de cette plante. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de l'utiliser.